【悲報】竹内朱莉「ビタミン剤が良いって言われるからとりあえず飲んでるけど何の効果があるか分からん」高瀬くるみ「！！！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

竹内
最近、ビタミンをちゃんと摂るように、美容を意識して、今まではビタミンCをたくさん摂ってたんだけど、ビタミンCとDが入ったサプリメントを摂るようになったの
みんなが良いって言うからそっちを飲んでるだけで、これは一体何の効果があるんだろうって、思いながら
ビタミンが入ってるから、シミとかに良いよって聞きますけど、Dが加わると自分の体内で何が行われているのか分からなくて、今日は高瀬ちゃんに聞いてみようと思って
高瀬
はい、ビタミンCとビタミンDですね（以下流暢に長々と話すので略）

Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club ～Next～
9月27日（日） 24:30-25:00

小便が黄色くなるだろ

>>2
黄色くなるのはB2だけ

CとDだけが入ったビタミン剤ってあるんか？
普通はマルチビタミンつって、BもCもAもDもEもKも入ってるやつやろ

ビタミン剤が主食の生活でヘルスメーターにも笑われ

“効きます”と謳われたあらゆるサプリメントは胃の中で泡になって消えた

まあマジレスすると欠乏症じゃ無い限り効かないんだけどね

ビタミンのサプリメントは
取り方によっては逆にビタミン不足の脚気になるからそれだけに頼るのは注意
普通の一日一回摂取サプリだとすぐに排出されたあとはビタミン不足状態になるから
時間かけて消化する食事から取るのが一番良い

また0有り無し切り替えながら1人で自演してるのか

バランスの良い食生活をしているならまぁ要らんよね

昔は医療目的では１日に1400kcal以下の食事制限してる人には使うみたいなのあったがな
多分タケはそれ以上食ってっから大丈夫

1年間ビタミン剤と水のみで閉鎖空間で生活する実験やった人がいるけど
健康になんの問題もなかった

1の書き起こしは省略された部分が楽しいんだよ
ビタミンCは水溶性なので摂りすぎても…排出されるというくるみんの流暢な説明

その手の話に詳しいくるみんはさぞスタイル良いんだろうな