【朗報】小野瑞歩「たかてん（高瀬くるみ）はエナドリ中毒ですが、私はコーヒー中毒、カフェ代が嵩むので高いコーヒーマシンを買いました

小野
先週の放送で、たかてんが…高瀬くるみちゃんのことたかてんって呼んでるんですけど
たかてんはカフェインとの付き合い方トークをしてたみたいですね
確かにエナジードリンクをいっぱい飲んでるイメージありますね
研修生の頃とかも一緒だったから、炭酸とかもよく飲んでるイメージ
私、エナジードリンクはあんまり飲まないんですけど、コーヒーがめちゃくちゃ大好きで
カフェインに支配されてる生活かもしれないですね、それで不便とは思ってないんですけど
朝はコーヒーを飲まないと気がすまないんですよ
リハーサルの前でも、どんなに時間が無くてもわざわざ早起きして、カフェに行く時間を含めて計算して家を出てコーヒーを買うとか
お使いしてくれる人がいたら、絶対にコーヒーを頼むとか
コーヒーが大好きすぎて飲まないとやってられないんですけど、お金がかかるじゃないですか
私は毎日カフェに買ってたんですけど、この秋買いました、めっちゃ高いコーヒーマシン買っちゃったんです
見た目もおしゃれで、毎年セールになってる時に買いたいなって思ってたんですけど
先延ばしにしてたんですけど、日割り計算したら今が1番安いじゃんって思って
今度からは外で買うんじゃなくて、お家で入れて持っていけるようにしたいなって

1 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2025/10/13(月) 06:52:16.34
Hello! SATOYAMA&SATOUMI Club ～Next～
10月12日（日） 24:30-25:00

ヲタメール：カフェインの摂り過ぎは良くないですかね？

高瀬
私、カフェインというものに振り回される人生を送っていまして
ビヨーンズが始まったばっかりだから、20代になったばっかりの時期にすごくエナジードリンクを飲む習慣があったの
毎日飲んでたの、で、飲み過ぎ良くないよってメンバーの止められてたくらい飲んでたんだけど
その時期に、当時応援してくれてた方は気づいていたかも知れないんですけど
すごい肌荒れを起こしてて、なんでだろうね、って皮膚科に行ったり、ご飯の栄養素とか、肌荒れにいいものを食べてたにも関わらず
なんか良くならなくて、ある時に血液検査をしに行ったの、もしかしたらアレルギーなんじゃないかって当時のマネージャーさんに言われて
血液検査をしに行ったら、食べ物にアレルギーがありましたっていうのが分かったと同時に、私の血中の亜鉛の濃度が少ないって言われたの
亜鉛のサプリとかを摂取してくださいって言われたんだけど、その後、調べたらカフェインって血中の亜鉛を外に出しちゃうんだって
当時の私はカフェインたっぷりのエナジードリンクを飲んで、ただでさえ足りない血中の亜鉛を外に出してて
亜鉛が不足するとどうなるかっていうと、免疫力が下がるんだって、免疫力を己の行動で下げた上に
酷いアレルギーではないんだけど、ちょっとアレルギー反応があるものを摂取していたという
そりゃ肌も荒れるし、体調も悪くなるよねって状況を作り出してたんですよ
まずカフェイン摂取を極力やめようと、エナジードリンク断ちをして、亜鉛が含まれる食べ物を食べて
アレルギーが起こる物質も完全に避けるわけじゃないけど、疲れてる時はやめとこうって配慮すると体調も良くなっていったし
肌荒れも良くなっていったんですけど、これが5-6年前の話
で、最近の話、カフェインを摂らないようにしていた高瀬くるみちゃん、頭痛に悩まされ始めるんです
でね、お医者さんに行ったら偏頭痛とかそういう類のものだねって診断を受けて、偏頭痛に効果のあるものを調べてたら
偏頭痛が起きてる時ってカフェインを摂るとちょっと和らぐ時があるんだって
だから、最近極力摂らないにしてたカフェインを最近、意識的に逆に摂取するようになって
摂らないようにしてたものを摂るとちょっと楽になるって、栄養素って奥が深いなって思った話なんですけど
何が言いたいかっていうとカフェインは摂り過ぎると身体に悪影響を及ぼすけど、必要な時に適量を摂取すると良いものなんだなって20歳越えてから5-6年で感じたから

1 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2024/07/06(土) 19:15:50.42
https://sekasuu.com/blog-entry-4935.html
太田光：「未だに、僕は健さんに頭上がらないです」って言ってて。そしたら、梅宮さんが「俺も一回、健さんに銀座のバーで会ったことあるんだよ」って。
田中裕二：うん。
太田光：「俺、その前何軒か行って、六本木で遊んでてよ。タクシー乗って両脇にキャバレーの女抱えて、『ゲイバー行くか！』って。女2人連れて銀座のゲイバー行ったらよ、奥の席に健さんいたんだよ」って。
田中裕二：うん(笑)
太田光：「ゲイバーだぜ？健さんと奥の席で、なんと当時の長嶋茂雄、ミスターが2人で飲んでやがんだよ。俺、慌てちゃってさ。健さんに挨拶に行ったら、ミスターと2人で、コーヒー飲んでんだぜ」って(笑)
田中裕二：ふふ(笑)
太田光：「『おお、梅宮。どうした？あんまり飲んでないで、早く帰れよ』って言われて。『すみません！』って。ヤベェ、健さんだぁって。女たちにも『健さんいるから、早く帰ろう』って、2人連れてタクシー乗って」って(笑)
田中裕二：ふふ(笑)
太田光：「場所変えようって。そしたら女が、『なによ、アンタ情けないわね。何が高倉健だかなんだか知らないけど、おかしいじゃない。銀座のゲイバーで、男2人でコーヒー飲むってどういうことよ？アンタのやってることの方が、正しいじゃない』って言われちゃって」って(笑)梅宮さん、さんざん言われちゃって(笑)
田中裕二：はっはっはっ(笑)
太田光：「『あんたね、銀座ってところは、酒飲むところなのよ。男2人でコーヒー飲んでるのに、何も言い返せないなんて、情けないわねぇ』なんて散々言われちゃったら、それもそうだなって。俺のやってることの方が正しいんだって思って、明くる日…」
田中裕二：これが凄いんだよ(笑)
太田光：「明くる日、東映に朝早く行って、健さんの部屋に行って、『どうした、梅宮？』『健さん、実は話がありまして…昨日の話なんですけど、健さん、昨日の一件に関しては、僕の方が正しいと思います』って言って」って。直談判したっていうんだから。
田中裕二：はっはっはっ(笑)
太田光：「『健さんね、銀座のゲイバーで、男2人でコーヒー飲むって…アレは、女連れて3軒目に酒を飲みに行くところなんですよ。健さん、男2人でコーヒー飲むところじゃないんですよ、あそこは』って。覚悟を決めて言いに行って」って言ってて。
田中裕二：うん。
太田光：「そのときに、俺は散々、説明したんだよ。女のアソコが、どうしてあんなにグロテスクな形をしとるのか」って…それが何の関係があるのか分からなくて(笑)
田中裕二：一生懸命言ってたね(笑)
太田光：「女のアソコが、なぜあそこまでグロテスクなのかって、一時間掛けて説明して。そしたらね、ようやく健さんが『梅宮、悪かった』ってね。『お前の言う通りだ。昨日の件に関しては、お前が正解だ。俺が悪かった』って言った時にね、俺は『バンザイ！』って」…バ〇か、この人はって(笑)

23期/2015年3月加入
高瀬くるみ (たかせ くるみ) 　 ’99.03.16生 →【BEYOOOOONDS】

24期/2015年4月加入
小野瑞歩 (おの みずほ) ’00.09.29生 →【つばきファクトリー2期】
仲野りおん (なかの りおん) ’01.09.05生 →研修活動終了(16年7月)→活動中
梁川奈々美 (やながわ ななみ) ’02.01.06生 →【ｶﾝﾄﾘｰ2期】【Juice2期】→卒業
前田こころ (まえだ こころ) ’02.06.23生　 →【BEYOOOOONDS】
秋山眞緒 (あきやま まお) ’02.07.29生 →【つばきファクトリー2期】
金津美月 (かなつ みづき) ’02.10.09生 →研修活動終了(’18.8.24)
笠原桃奈 (かさはら ももな) ’03.10.22生 →【アンジュルム5期】
岡本帆乃花 (おかもと ほのか) ’04.02.28生 →脱退

1 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2024/01/22(月) 19:29:23.78
【小野瑞歩について】

高瀬
研修生は私の方が先に入ってて、デビューはおみずが先で、でも年齢は私が上で…みたいな
そういう複雑な、ハロプロあるあるなんですけど、複雑に絡み合ってる部分はあるんですが
そういうの関係無しに仲良くさせていただいてまして、明確なきっかけが1個あって
距離感が縮まったきっかけが、私が研修生で、おみずがつばきファクトリーに選ばれてすぐあった
ネガポジポジっていう演劇女子部の舞台があって、ハロプロ研修生とつばきファクトリーの一部のメンバーでやった舞台だったんですけど
トリプルキャストでやってて、私もおみずのBチームでやってて
W主演的なことをやってて、私とおみずの役の関係が仲が良い親友みたいなところから、喧嘩してぶつかりあったり
私たちのチームだけ、物理的にぶつかりあったりしてたんですけど
一緒に乗り越えたことで先輩後輩とか年齢とか関係無く、一緒に頑張った仲間って雰囲気が出て、今でも仲良くしてもらっています
今でこそ、研修生って２～３人の少人数の加入が多いけど、私たちの頃やほのほのの頃もそうだよね
大人数で入ってくることが多かったんですけど、私は人数が多い、前の期と後の期に挟まれて、1人で入っていて
絶対にどっちかと一緒でよかったじゃんと思ってるんですけど、今でも思ってるんだけど
おんなじようなもんだよねって（おみずに）接してましたね
ほのほのの時も…

橋田　9人です、研修生ユニットのデビューが決まって全員デビューが決まったんです

高瀬　お！すごい！珍しいですよ、全員デビューの期って

1 名前：投稿日：2019/04/26(金) 21:49:11.15 0
【眠い時の対策　愛理はストレッチ的なものを紹介】
宮本　エスタロンモカとか持っときゃいいんですよ
鈴木　なんですか？そのカタカナは
宮本　お腹がいっぱいになると眠くなるから、カフェインの錠剤が売ってるんですよね
鈴木　そういうのやめようよ
宮本　そう、だからエスタロンモカを飲めばなんとかなる
鈴木　もう何のコーナーなのこれは
宮本　本当に悩んでるんだったらエスタロンモカいいよって
鈴木　最近気づいた、このコーナーは私はトレーニング方法を伝授して、佳林ちゃんが薬で解決するっていう
宮本　エスタロンモカめっちゃ効く

HELLO! DRIVE! -ハロドラ-鈴木愛理・宮本佳林 ＃401

藁