里吉うたの「週3～4回は血行改善とむくみ改善のために、お風呂で全身浴20分、半身浴は約2時間するようにしています」

1、手持ちコスメの組み合わせで遊ぶ。
「自分のイメージとは違う色のリップでも、集めてきた手持ちの“アベンジャーズ”たちと組み合わせてその色を生かしたり、ベストマッチを探したりと試しながら遊ぶのが大好き。
苦手を作らず、いろんなアイテムを使ってみたいし、固定観念を壊したい」

2、昼・夜は野菜をもりもり食べる。
「忙しい時の食事は、お弁当などでエネルギーだけ摂ればいいと思いがち。でもビタミン不足に気づいてから、自炊して野菜をたくさん食べるように。
温野菜にすることが多く、最近はコンシーラーをほとんど使わなくなるぐらい肌荒れが改善されました」

3、お風呂に浸かりながらヘッドスパ。
「週に3～4回、湯船で防水の『RELX EMS ヘッドスパ』を使い、顔や頭皮に刺激を与えて血行を改善。顔のむくみが取れてすっきりします。
全身浴は20分まで、半身浴は約2時間。スマホで自分のライブ映像を確認したり、動画を見たりの“ながら”ケアです」
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