つばきファクトリー小野瑞歩「動かなきゃっておもってます、、がんばるっ」

今日は久しぶりにお米をたべましたっ
肉吸いといっしょに🍲
お肉もひさびさにたべた！

家の中を立って数歩移動しただけでも
体力なくなったってことがわかったので
しっかり食べて元気つけて
動かなきゃっておもってます、、

がんばるっ

昨日から
お仕事や学校が始まった方も多いんですね！

おやすみ明けのお仕事学校って
大変に感じる方もおおいよねきっと😢
一緒にがんばろうねっ

おやすみずほ🌙