ジム通いを続けてる中山夏月姫の腹筋www

ずーっと頑張ってジム通ってます︎👍🏻 ̖́
なんかね、、、

最近は毎日お稽古で家でも台詞を覚えたり
言い方とか練習したりしないといけないから
自分の中での息抜きが筋トレになってる💭

（息抜きなのかわかんないけど）

ジムまで音楽を聴きながら歩いて🎧𓈒𓏸
ジムでも好きな音楽を聴きながら筋トレして

帰りもゆっくり歩いて帰るのが好きなんです︎💕︎
何にもおわれていない感じ？😂

帰ったら練習もしないとだし
洗濯をしたり掃除したり
しないといけないことを言い出したら
キリがないのにその時間だけはゆっくりなの💭

不思議だけどその時間が好きなんですよね︎💕︎

だから、本当に毎日！！！
ジムに行ってトレーニングしています︎👍🏻 ̖́-

やっぱり筋トレするって楽しいね︎💕︎😭
こんなにも続くのかって驚いているもん😂

出来ることが増えて本当に楽しいです︎☝
例えばだけど、、、
懸垂マシンにさぶら下がって
膝を曲げて上下に上げたり下げたりするやつ💭

あれのできる回数が増えたり

腹筋の線が綺麗に出てきたりするのが見えると

めちゃくちゃ嬉しいですし

頑張って良かったなって思います︎💕︎😭

https://ameblo.jp/ocha-norma/entry-12870712322.html