つばきのライブハウスツアーに向けてスクワットをしてるんだが効果は抜群だ

0001 fusianasan 2024/09/02(月) 20:50:43.27

昨日の樹々ちゃんの2公演が余裕だった
1日10回でも　マジで足腰鍛えられるな

0002 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 20:56:16.52

黒柳徹子も実践しているスクワット

0003 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:00:08.02

俺はでんぐり返しで鍛えてる
森光子派

0004 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:01:37.30

足痛めるの気をつけて
ただしくやらないと脚壊すわよ

0005 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:03:38.36

筋トレは脚の鍛錬が8割

0006 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:15:09.85

どうしてそこまでつばきファクトリーに情熱を燃やすんだい？

0007 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:16:10.87

最前でずっと飛んでるヲタが邪魔すぎる件
https://kizuna.5ch.n…ngcoffee/1725093580/

0008 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:19:54.38

行けば分かるさ

0009 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:21:20.09

ハロステとかどうでもいい動画観ながらできるからいいよな
でもせめて５０回３セットくらいやれよ

0010 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:42:49.35

少しずつ回数増やしてみる

0011 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:45:45.22

そこにつばきファクトリーがあるから

0012 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:46:13.06

情熱じゃない灼熱だ

0013 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:49:54.84

もう土日昼夜ライブハウスってやつが多分無理

0014 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:51:36.17

>>13
スクワットがいいぞ

0015 名無し募集中。。。 2024/09/02(月) 21:54:34.43

つばきの迷惑ヲタってコロナ前から割とおじいちゃんなのに何であんなに元気だったんだろう

引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1725277843