北原ももも「夜なかなか寝れない」北原ももも弟「寝る前になにか食べたらよく寝れるらしいよ。先生が言ってた」

睡眠をコントロールするコツ
教えてくださり、ありがとうございます🥱🥱

普段ほとんど口を開かない弟が教えてくれたんですけど、『寝る前になにか食べたらよく眠れるらしいよ』って。

…………….姉を太らせようとしている？😅

高校の先生が授業で話してたそうです。

確かにお昼とか食べると眠くなるけど、
確実に太りそうで試せない、、、

睡眠より体重が大事だもん😤
https://ameblo.jp/ocha-norma/entry-12848999237.html

普段口をきかないワロタ

>>2
ひらかない　な

弟は高倉健タイプなのか

よほど脳を使ってないのか？

兄弟仲いいメンが多いがここはいまいちなのか

弟鶴田浩二説

ほまたんに貸してもらえば解決

同じ家にもももがいるとかやばいな

12時昼飯のあと0時帰宅してからの飯は直後に気絶なみの眠気で快眠できる

もももにもお〇〇いは要るしな

何か食べて上がった血糖値が下がっていくときに睡魔が湧いてくる
消化吸収モードに入ると副交感神経が優位になって精神活動が穏やかになって眠りやすくなる

ドカ食い気絶部へようこそ

ゆかにゃは寝る前におにぎり食べると言ってたな

>>13
もうやめたらしい