つばきファクトリー・八木栞の「八木メシ、進化中！」第5回「サバ缶パエリア」更新ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

つばきファクトリーの八木栞さんは、カット野菜を使った野菜炒めやインスタントラーメンを作るブログ写真が通称「八木メシ」としてファンの間で話題です。最近は、サバとイカの唐揚げやりんごやみかんを使ったフルーツ飴など、初めて作るメニューにも積極的にチャレンジしています。

「八木メシ、進化中！」では、そんな八木さんが料理家の長谷川あかりさんから自宅でも挑戦しやすいレシピを教わります。今回は、サバ缶を使ってお米・野菜・たんぱく質が一度にとれる「サバ缶パエリア」に挑戦します。

長谷川
今回の料理はフライパンのまま食卓に並べると映えるので、友達が来た時に出すと「料理上手」に見える一品だと思います。

八木
株をあげたいですね！メンバーからは「料理が上手ではない人」と思われているので、こういうおしゃれな料理でイメージを変えたいです。

長谷川
メンバーの皆さんに八木メシをふるまったことはあるんですか？

八木
はい！「味はおいしい」って言ってもらえます。でも、盛り付けのせいなのか、なかなか料理下手の印象からは抜け出せてないんです。

長谷川
ぜひ今回の料理でイメージを脱却してほしいですね。そろそろ炒められたと思うので、先ほど合わせておいた計量カップの水をもう一度混ぜてから入れてください。

https://www.ism.life/nanitsuku/054.html

＞すごい！

料理研究家はサトウのごはんも知らんのか