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【朗報】宮崎由加「寝る前におにぎりを食べるのは最近やめたんですよ」

宮崎由加JuiceJuice, ゆかにゃ, 宮崎由加

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1名無し募集中。。。2023/04/15(土) 08:23:06.250
230414 「宮崎由加のPinky Friday」

(眠気対策で炭水化物、特にお米を食べない
というメールの最後に「ゆかにゃは寝る前に
お腹が空いた時にまだおにぎり食べたり
してるのかな?」と書いてあって・・・)

宮崎<私はですね、寝る前にお腹が空いた
時の、おにぎりは、最近ね、やめたんですよ。
で、最近は、お茶漬けにハマってるんですよ~。
フフフフフ。おにぎりはやめたんですけど、
最近ね、逆にそう、お茶漬けの素を
買っちゃって。何かお茶漬けって美味しいな
ってふと思った時があって。そこからね、
お茶漬けにハマっちゃってて最近ねぇ、
よくお茶漬け食べちゃうんですよ。ちょっと
自分に優しく、してるよね

2名無し募集中。。。2023/04/15(土) 08:23:29.550
結局食べるんかーい

3名無し募集中。。。2023/04/15(土) 08:23:55.220
おにぎりナイトルーティンの頃

210903 「宮崎由加のPinky Friday」 #88

宮崎<私の最近のマイルーティンを、
ちょっと今週、今話したいんですけど。あの、
寝る前に、おにぎりを食べちゃうんですよね。
フフフフフ。あの~(笑)、夜ご飯はもちろん
食べるんですけど、お米を。でも何か寝る前に、
食べて寝た方がいっぱい寝れるんですよ、私。
だから、寝る前にちゃんとしっかりおにぎりを
食べて、寝るとねぇ、何かすごい元気
なんですよね。

宮崎<なので最近はおにぎりを、食べてます。
でもあんまりちょっとねぇ、これはやめたい
ルーティンではあるので、早いところ、
おにぎりに飽きてくれないかなぁなんて、
思っております

4名無し募集中。。。2023/04/15(土) 08:33:12.370
ビヨからOCHAに乗り換えたのか

5fusianasan2023/04/15(土) 08:35:01.670
うまい

6fusianasan2023/04/15(土) 08:35:30.470
うまい

7アカウント神 ◆gm7YD9d7b. 2023/04/15(土) 09:02:40.35
米やん

8名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:06:58.980
血糖値を上昇させてから寝てたのか

9名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:08:21.09
ドカ食い気絶部の姫

10名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:10:24.750
ゆかにゃはガリガリだからもっと太っていいよ




11名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:13:05.360
永谷園のCMくるか

12名無し野郎2023/04/15(土) 09:13:19.230
どっちも炭水化物やん(´;ω;`)

13名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:13:34.620
血糖値スパイク就寝

14名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:13:55.780
歯は磨かないのか?

15名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:15:43.690
これは改善なのか悪化してるのか

16名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:18:09.310
おにぎりよりは血糖値の上昇は緩やかだろうけど寝る前には食うのは良くないな

17名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:18:55.090
さすゆか。だーりん昇格したときにデブニャンじゃ恥ずかしいからね

18名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:20:21.300
脂肪分はぜんぶほっぺたに集まる体質だから大丈夫にゃ

19名無し募集中。。。2023/04/15(土) 09:22:25.040
かわいいにゃ

引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1681514586

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