いま平山遊季がするべきなのはダイエットや筋トレではなく走り込みだという事実

1名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:01:54.450

1日10kmジョギング始めたらめちゃくちゃ細くなるぞ

2名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:04:07.450

ケロも付き合って

3名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:05:13.110

マラソン選手みたいな脚になってしまうの？

4名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:07:50.370

>>3
マラソン選手は1日40km以上走るしそれをほぼ毎日何年間もやってる
少し走り込んだらスリムになるだけ

5名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:08:28.250

ダルヴィッシュ「無意味だよ」

6名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:11:02.710

せやろか？

7名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:32:38.010

経験上食事制限より有酸素運動のほうが断然痩せる

8名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:35:11.950

アイドルに一番大事な膝壊すぞ

9名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:37:56.150

食事制限は比重が重い筋肉を減らして体重を減らす方法だから
体積は減った体重程は減らない

10名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:41:06.580

キックボクシングでも良くね
足のライン綺麗なキックボクサー多い

11名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:42:08.210

いや増量だろ
細くなってどうする

12名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:43:24.630

ズッキが親父にローキック教わって得意にしてた事をご存じないかw

13名無し募集中。。。2022/12/12(月) 01:53:18.670

痩せるなよ

14名無し募集中。。。2022/12/12(月) 02:01:17.940

足が太いだけ

15名無し募集中。。。2022/12/12(月) 03:05:34.610

踏歩を極めよ

16名無し募集中。。。2022/12/12(月) 03:13:58.490

ウォーキングでよい

17名無し募集中。。。2022/12/12(月) 03:15:09.380

登山したらエエ

18名無し募集中。。。2022/12/12(月) 03:20:38.450

競輪選手のような脚になるのも一興

引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1670774514