Ψ アソコの締まりを鍛える為永しおんぬ Ψ
うごく～ ♪為永幸音♪
https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12747409280.html
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今座りながら内ももを締める意識をしてるんですけど、めっちゃ内ももきいてる～！！！って感じです！！笑
普段内ももの筋トレとかもするけど、日常生活でもスキマ時間に意識するだけで、簡単に筋トレと同じくらい効くので、
立ってる時も座ってる時もなるべく意識できたらいいなぁって思います😤
やっぱり疲れてる時とかは内もも締める意識が出来ないどころか、片足重心とかになってることが多いので、それは本当に良くないから意識的になおしたいな！！！！
日本メーカーのは好きだが
ブラジルコンビーフは1缶食えなかった
ブラジルコンビーフは1缶食えなかった
ほらよ
遅くなってすまんな
遅くなってすまんな
安くて美味しいモーニングが最高！
出てくれたら嬉しすぎる
もっと視聴者をびっくりさせたいとか楽しませたいとか
ないのかね
ないのかね
>>2
誰がなんと言おうが有能
誰がなんと言おうが有能
>>3
３様。COCO’Sのモーニング好き
３様。COCO’Sのモーニング好き
>>5
仕事ほとんどないと思うんだけど、何で食ってんだろこの子
仕事ほとんどないと思うんだけど、何で食ってんだろこの子
解禁きたか
楽しみだね
楽しみだね
>>9
画角が4対3の古いアニメの再放送はしなくなったな
画角が4対3の古いアニメの再放送はしなくなったな
こういうのってやっぱコミュ能力めっさ高いんやろか
なんかこのスレ盛り上がって無いな
ゆいちゃん人気無いのかな
ゆいちゃん人気無いのかな
>>1
この歌えないくだり好きｗ
この歌えないくだり好きｗ
>>13
サイト見たけど650円だったよ
サイト見たけど650円だったよ
これマネージャーとか咎めないの？
イジるの推奨しとるんか…？？
イジるの推奨しとるんか…？？
>>1
女に絡む為に現場来てるやつうぜー
女に絡む為に現場来てるやつうぜー
ミスマガ勢だれもIV出さないもんな
年3枚なんて全盛期並みに出すな。
いつが全盛期かわからないけど。
いつが全盛期かわからないけど。
解散されたら
どうすんの
どうすんの
>>5
今似てる人がゴッドタン出てると思ったらこの人だつた
今似てる人がゴッドタン出てると思ったらこの人だつた
>>9
ベトナムから取り寄せた魚醤は優れものだった
ベトナムから取り寄せた魚醤は優れものだった
つまらんとかじゃなくて事実だろ
1回格闘シーンがあるだけよ
運営への文句はこちらへ
>>1
インスタライブやってた
インスタライブやってた
まだ有志の神字幕あるの？
BCNランキングは集計対象外があるから、正確じゃないぞ
そこさくに全然出てないな
>>2
片手間でやっててつまんないよ
片手間でやっててつまんないよ
ごきげんよう
謎ルールだなw
謎ルールだなw
>>4
シシドカフカっぽいショートだなと思った
シシドカフカっぽいショートだなと思った
否認するのそっちかよw
>>2
金もらえれば60のジジイとやる女もおかしいよ
金もらえれば60のジジイとやる女もおかしいよ
>>1
２万欲しけりゃコンビニでバイトしろよ
２万欲しけりゃコンビニでバイトしろよ
まず自分がそれを想像しろよ
ロイホは卵が付かなくなったのが許せん
もう21かー
早いな😭
早いな😭
>>7
Pentium Dかよ
Pentium Dかよ
なんか夢に出てきそうな、不気味な絵だな
期待よりも心配のほうが大きい
ケロンヌ＜まだまだやな
>>6
香川から出たことない引き籠もりだから仕方ない
香川から出たことない引き籠もりだから仕方ない
>>1
なにここ？
ラブホテルなの？
なにここ？
ラブホテルなの？
>>12
支払いだけセルフが今のところ一番効率的だと思う
支払いだけセルフが今のところ一番効率的だと思う
締めれる子って居るよな
締めれると言うよりかは入らないから力抜いてって言えば出来る子
アレって最初わざと締めてるよね？
締めれると言うよりかは入らないから力抜いてって言えば出来る子
アレって最初わざと締めてるよね？
>>4
ありがとうのプレゼント
ありがとうのプレゼント
>>1
これ着けるの面倒くさいんよな
これ着けるの面倒くさいんよな
みるきー「I love you～♪」
>>22
久々にアリーナ前列ひいたけど10番代厳しいな
久々にアリーナ前列ひいたけど10番代厳しいな
>>8
大宮八幡裏のでん助なら
大宮八幡裏のでん助なら
なんでNMB板に行かないの
情弱なの？
情弱なの？
>>27
草村店主の娘さんの旦那さん
草村店主の娘さんの旦那さん
>>21
サバ、アジ、タイがたべられるならそれでいいや
サバ、アジ、タイがたべられるならそれでいいや
>>24
何のスレかみてから書いて
何のスレかみてから書いて
>>19
だが若い子がきたらなんでもそう見える系になる
だが若い子がきたらなんでもそう見える系になる
>>24
チンギスごんれすけろ＾＾
チンギスごんれすけろ＾＾
どっぷりゲームに絡み出したから
もういいや
もういいや
>>53
セブより盛りそば系の方が手間がかかるのにな
セブより盛りそば系の方が手間がかかるのにな
つねってくれたまえ！！
>>58
ちょっと何言ってるかわかんない＾＾
ちょっと何言ってるかわかんない＾＾
>>54
某石和温泉の女体盛りに決まってる!!
某石和温泉の女体盛りに決まってる!!
引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1654794912