稲場愛香「有澤いちかしにいい睡眠導入法を教えて貰って次の日は1分くらいで寝れました！あといいお風呂の入り方も～」

2022年4月19日JuiceJuiceJuiceJuice, まなかん, 有澤一華, 稲場愛香

1名無し募集中。。。2022/04/19(火) 06:58:45.290

おうち。稲場愛香
2022-04-18 20:52:58
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12738154557.html
この間2時間しか寝れなかったって
言ったんですけど
いちかしに
いい睡眠導入法を教えて貰って
次の日は1分くらいで寝れました☺
あといいお風呂の入り方も～🛁
とにかく頭を空っぽにする時間って
大切だなと。☁

2名無し募集中。。。2022/04/19(火) 06:58:51.690

いちかちゃんしか勝たん

4名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:02:47.310

リーゼか？デパスか？

5名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:04:12.630

いちかちゃんいちかちゃん

7名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:04:58.450

風呂オナは後始末が楽

8名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:05:29.450

催眠術

9fusianasan2022/04/19(火) 07:05:41.260

米軍式か

10名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:06:21.130

すげぇ効き目だな

11名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:06:26.610

ウーマナイザーか
まなかんは逆に教える方だと思ってたが

12名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:08:06.670

1分とかこえーよ

13名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:13:31.020

これやろ
https://youtu.be/8cErEBVu_d4

14名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:20:31.860

自律訓練法か

16名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:24:27.950

前日2時間しか寝られなかったからただバタンキューしただけじゃ

17名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:24:28.510

同じ頭文字の単語(ただし相互に関連性のないもの)を可能な限り捻出し、出なくなったら次の頭文字に移って続けるってのを聞いたことがある
脳が「高度な思考要らねえな」って判断してスイッチが落ちるらしく、大概は頭文字2個目に行く前に寝れるとのこと

18名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:26:04.120

>>17
それな

19名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:29:08.860

いちかしのベッドを見てみたい

20名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:35:01.470

21名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:43:33.660

>>20
ちゃんさんと寝たい(笑)

22名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:44:19.100

>>20
寝かせねーよ

23名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:44:57.020

これは素晴らしい

24名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:45:23.750

>>13
>>17
このスレ見て知ったけどおかけでさっきまで熟睡出来たわ

25名無し募集中。。。2022/04/19(火) 07:48:00.800

本当は1行目にタケって書いてただろ

引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1650319125

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