小林萌花「最近公演前にプロテイン飲んでるんですよ。速攻吸収のやつ。あれ飲むとなんか体が無限に動くような気持ちになるんですよね！」
☘力を貸してください 小林萌花☘
2022-04-16 21:05:47
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12737783229.html
2022-04-16 21:05:47
https://ameblo.jp/beyooooonds/entry-12737783229.html
最近公演前に
プロテイン飲んでるんですよ
速攻吸収のやつ。
リハーサルの時から
飲んでたんですけど
あれ飲むとなんか体が
無限に動くような気持ちになるんですよね！
ってのを今日実感しました。
ライブにはこれから必須になるかなぁ～。
世の中にはいろいろな
飲み物食べ物があって
ありがたいなぁ。
忙しくても元気に過ごせるように！！
健康第一でいきましょう！💪💪💪
プロテインて具体的にドンな働きあるん
体力アップになるの？
体力アップになるの？
オナラが臭くなる
つまりほのぷぅ～は激臭
つまりほのぷぅ～は激臭
筋肉付けたい人が飲むんじゃないの？
俺も少し飲んでた時期あるけど、高いから続かなかった
俺も少し飲んでた時期あるけど、高いから続かなかった
体動かす人ならたんぱく質結構必要だから
栄養補助のためにも飲むんじゃないか
栄養補助のためにも飲むんじゃないか
俺もたまに飲んでるよほのぴ
ほのぴはタンパク質がお好き
あいや～
牧野さん質問からのプロテインｗ
水着写真集確定！
水着写真集確定！
プロテイン中毒はみんな単なる
たんぱく質だと言い張るけど
俺は疑っている
たんぱく質だと言い張るけど
俺は疑っている
体が求めてるのか
パキっとなるんか
本当は運動後のはずだけどまぁ気分も大事だしな
>>5
動かすことそのものには取り立ててたんぱく質いらないよ
動かすことそのものには取り立ててたんぱく質いらないよ
原材料見れば石油系ばっかで体に悪いことがわかる
>>2
必須栄養素
筋肉疲労したあと修復剤にもなる
必須栄養素
筋肉疲労したあと修復剤にもなる
お〇〇いかたくなりそう
本当に速攻吸収したいならアミノ酸まで分解されてるやつがいいよ
知らんけど
知らんけど
>>12
肉にもたんぱく質有るが精製されたプロテインと同じ量のたんぱく質補おうとすると大量に摂取しなければならない
効率悪いし内蔵に負担かかるから効率良いプロテイン摂取となる
肉にもたんぱく質有るが精製されたプロテインと同じ量のたんぱく質補おうとすると大量に摂取しなければならない
効率悪いし内蔵に負担かかるから効率良いプロテイン摂取となる
アミノ酸パウダー良いけど他の食物と同時摂取できなくて腹減るんだよね
どんなに疲れてても元気になる薬をもらったりします
ほのぴキレてるよー！
ヤー
はあ？また可愛くなってんだけど
ほのぴはそのままでいいんだよ
無理に痩せて写真集臨まなくていい
無理に痩せて写真集臨まなくていい
ふだん栄養不足だな
>>32
りこりこのことそういう目で見るのやめてもらえませんか
りこりこのことそういう目で見るのやめてもらえませんか
覚醒剤じゃあるまいし
引用元:https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1650111514